25 روز برای بهتر فکر کردن و بهتر زندگی کردن 25 مهارت زندگی

درباره کتاب این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه از ذهن خود استفاده کنید تا آن را بهبود بخشید در این کتاب هر اندیشه می تواند کمک کند تا فرماندهی ذهنیتی را بر عهده بگیرید که افکار ، هیجان ها ، امیال و رفتار شما را کنترل کند به عبارتی دیگر می توانید ذهن خود را ، که افکار ، هیجان ها ، امیال و رفتار شما را در کنترل دارد ، در اختیار بگیرد. تمرینات کتاب به صورت روزانه و در 25 روز می باشد و به شرح زیر است: روز اول- یادبگیرید با دیگران همدلی کنید روز دوم- آگاهی از بی اطلاعی خ