• ساختار کتاب از خط تا مثلث تعارض
• درباره نویسنده کتاب از خط تا مثلث تعارض
• کاربردها و مخاطبان کتاب از خط تا مثلث تعارض
• نقاط قوت کتاب از خط تا مثلث تعارض
• جمع‌بندی
• سوالات پرتکرار

کتاب از خط تا مثلث تعارض (چاپ دوازدهم)

آیا تا به حال در روابط خود دچار تعارض‌هایی شده‌اید که ریشه آن‌ها را به‌درستی درک نکنید؟ آیا برایتان پیش آمده است که یک گفت‌وگوی ساده، به‌تدریج به تنش، سوءتفاهم یا حتی قطع رابطه منجر شود؟ کتاب “از خط تا مثلث تعارض” یکی از آثار برجسته و کاربردی در حوزه روان‌شناسی روابط انسانی است که به‌طور دقیق به بررسی شکل‌گیری، گسترش و مدیریت تعارض‌ها در روابط فردی، خانوادگی، اجتماعی و سازمانی می‌پردازد.

این کتاب با زبانی روان و درعین‌حال علمی، به خواننده کمک می‌کند تا بفهمد تعارض‌ها چگونه از یک اختلاف ساده آغاز می‌شوند و چگونه می‌توانند به ساختارهای پیچیده روانی و ارتباطی تبدیل شوند. “از خط تا مثلث تعارض” نه‌تنها به توصیف تعارض می‌پردازد، بلکه راهکارهایی عملی برای پیشگیری، تحلیل و حل آن ارائه می‌دهد.

مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا:

1. ریشه‌های روان‌شناختی تعارض‌های فردی و بین‌فردی را بشناسید،
2. الگوهای ناسالم ارتباطی را در روابط خود شناسایی کنید،
3. مهارت‌های مؤثر برای مدیریت تعارض و بهبود روابط انسانی را بیاموزید.

اگر به شناخت عمیق‌تر رفتار انسان، ارتباطات بین‌فردی و حل تعارض علاقه‌مند هستید، کتاب “از خط تا مثلث تعارض (چاپ دوازدهم)” یکی از منابع مهم و قابل اتکا در این حوزه به شمار می‌رود.

کتاب “از خط تا مثلث تعارض” با ساختاری آموزشی و مرحله‌به‌مرحله تدوین شده است. نویسنده تلاش کرده است مفاهیم پیچیده روان‌شناسی تعارض را از سطحی ساده و قابل فهم آغاز کرده و به‌تدریج به تحلیل‌های عمیق‌تر و کاربردی‌تر برساند. این ساختار منسجم باعث شده کتاب هم برای مخاطبان عمومی و هم برای متخصصان حوزه روان‌شناسی مفید باشد.

1. مفهوم تعارض و شکل‌گیری آن
   در این بخش، تعارض به‌عنوان بخشی طبیعی از روابط انسانی معرفی می‌شود و نویسنده توضیح می‌دهد که اختلاف نظر لزوماً منفی نیست، اما نحوه مدیریت آن می‌تواند سازنده یا مخرب باشد.
2. از خط تعارض تا مثلث تعارض
   این بخش هسته اصلی کتاب را تشکیل می‌دهد. نویسنده نشان می‌دهد که چگونه یک تعارض ساده خطی، در صورت عدم آگاهی و مهارت ارتباطی، به مثلث تعارض تبدیل می‌شود؛ مثلثی که معمولاً شامل احساسات، افکار و رفتارهای ناکارآمد است.
3. نقش هیجان‌ها و باورها در تعارض
   در این فصل، به نقش هیجان‌های سرکوب‌شده، باورهای نادرست و الگوهای ذهنی ناسالم در تشدید تعارض پرداخته می‌شود.
4. مدیریت و حل تعارض
   بخش پایانی کتاب به ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت تعارض اختصاص دارد و شامل تمرین‌ها، مثال‌های واقعی و تکنیک‌های کاربردی است.

در کنار ساختار منظم، کتاب “از خط تا مثلث تعارض” مفاهیم محوری مهمی را مطرح می‌کند که درک عمیق‌تری از روابط انسانی و تعارض فراهم می‌سازد:

1. تعارض خطی
   اختلاف ساده‌ای که معمولاً بین دو نفر شکل می‌گیرد و در صورت مدیریت صحیح، قابل حل است.
2. مثلث تعارض
   وضعیتی پیچیده که در آن تعارض از سطح رفتار فراتر رفته و وارد لایه‌های هیجانی و شناختی می‌شود.
3. الگوهای ارتباطی ناکارآمد
   رفتارها و واکنش‌هایی که به‌طور ناخودآگاه باعث تشدید تعارض می‌شوند.
4. خودآگاهی ارتباطی
   توانایی شناخت نقش خود در شکل‌گیری و تداوم تعارض‌ها.

در بخش‌های ابتدایی کتاب، نویسنده تأکید می‌کند که تعارض، نه یک مشکل، بلکه یک پیام است. پیامی که اگر به‌درستی شنیده شود، می‌تواند به رشد فردی و بهبود رابطه منجر شود. یکی از جملات کلیدی کتاب چنین است:

“تعارض زمانی مخرب می‌شود که افراد به‌جای فهمیدن، در پی اثبات خود باشند.”

این جمله نشان می‌دهد که بسیاری از مشکلات ارتباطی نه به دلیل تفاوت‌ها، بلکه به دلیل ناتوانی در شنیدن و درک متقابل شکل می‌گیرند.

دکتر نیما قربانی، نویسنده کتاب “از خط تا مثلث تعارض”، استاد تمام روان‌شناسی در دانشگاه تهران و از پژوهشگران شناخته‌شده در حوزه روان‌شناسی، خودآگاهی، روان‌درمانی و ارتباطات انسانی است. او دارای دکترای روان‌شناسی از دانشگاه تربیت مدرس است و سال‌ها در زمینه نظریه‌های روان‌شناختی، فرآیندهای درمانی و مهارت‌های بین‌فردی پژوهش و تدریس کرده است، همچنین در پروژه‌های آموزشی و پژوهشی بین‌المللی مشارکت داشته است. دکتر قربانی سوپروایزر رسمی انجمن بین‌المللی درمان‌های پویشی‌تجربه‌ای است و با تمرکز بر شناخت فرآیندهای ناهشیار، مهارت‌های ارتباطی و مدل‌های خودشناسی، نقش مهمی در تربیت درمانگران و متخصصان حرفه‌ای ایفا کرده است(دکتر نیما قربانی).

فعالیت‌های حرفه‌ای دکتر نیما قربانی تنها به تدریس دانشگاهی محدود نمی‌شود؛ او در چندین کشور فعالیت‌های آموزشی و حرفه‌ای داشته و به‌طور مستمر دوره‌ها، کارگاه‌ها و سخنرانی‌های تخصصی در زمینه روان‌درمانی، مدل‌های شناختی و فرآیندهای روان‌شناختی برگزار می‌کند. نوشته‌ها، سخن‌رانی‌ها و دوره‌های او بر تلفیق تحقیق علمی و تجربه بالینی تأکید دارد و هدف اصلی او توسعه درک عمیق‌تر روان انسان و تقویت مهارت‌های تعامل میان فردی است، از جمله مهارت‌هایی که در کتاب از خط تا مثلث تعارض نیز به‌وضوح دیده می‌شود. (ResearchGate)

کتاب “از خط تا مثلث تعارض (چاپ دوازدهم)” برای گروه‌های مختلفی قابل استفاده است:

1. دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره
   به‌عنوان منبعی آموزشی برای درک تعارض و مهارت‌های ارتباطی.
2. مشاوران و درمانگران
   به‌عنوان ابزاری کاربردی برای تحلیل روابط و آموزش مهارت‌های حل تعارض به مراجعان.
3. زوج‌ها و خانواده‌ها
   برای بهبود روابط، کاهش تنش‌ها و افزایش درک متقابل.
4. علاقه‌مندان به رشد فردی
   برای افزایش خودآگاهی و بهبود کیفیت ارتباطات روزمره.

کتاب “از خط تا مثلث تعارض” به دلیل رویکرد عملی، مثال‌های واقعی و ساختار آموزشی منسجم، یکی از منابع پرطرفدار در حوزه روان‌شناسی روابط انسانی محسوب می‌شود.

از جمله نقاط قوت کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بیان ساده و قابل فهم مفاهیم تخصصی
2. ارائه مثال‌های کاربردی از زندگی واقعی
3. تمرکز بر مهارت‌آموزی و نه صرفاً نظریه
4. قابل استفاده بودن برای عموم و متخصصان

چاپ دوازدهم این کتاب نشان‌دهنده استقبال گسترده مخاطبان و کارآمدی محتوای آن در طول زمان است.

کتاب “از خط تا مثلث تعارض (چاپ دوازدهم)” اثری کاربردی و آموزشی در حوزه روان‌شناسی روابط انسانی است که به بررسی عمیق تعارض‌ها و الگوهای ارتباطی می‌پردازد. این کتاب با ساختاری منظم، مفاهیم تعارض را از سطحی ساده تا تحلیلی عمیق توضیح می‌دهد و راهکارهایی عملی برای مدیریت و حل آن ارائه می‌کند.

نگاه تحلیلی نویسنده، همراه با ترجمه دقیق و روان، این اثر را به منبعی ارزشمند برای دانشجویان، مشاوران، زوج‌ها و علاقه‌مندان به رشد فردی تبدیل کرده است. مطالعه این کتاب می‌تواند گامی مؤثر در جهت بهبود روابط، افزایش خودآگاهی و کاهش تعارض‌های مخرب در زندگی فردی و اجتماعی باشد.

📌روابط عاطفی سالم یعنی درک ترس‌ها، نیازها و زخم‌های پنهان، با آگاهی، همدلی و مسئولیت‌پذیری 📌
خرید و مطالعه کتاب “از تو بیزارم، ترکم نکن” از سایت روان بنیان را از یاد نبرید و از تجربه‌ای علمی و کاربردی در شناخت روابط، دلبستگی و ترس از رهاشدگی بهره‌مند شوید.

1. آیا کتاب از خط تا مثلث تعارض فقط برای متخصصان مناسب است؟
   خیر، این کتاب به‌گونه‌ای نوشته شده که برای عموم علاقه‌مندان به روابط انسانی نیز قابل استفاده باشد.
2. آیا کتاب رویکرد عملی دارد؟
   بله، کتاب علاوه بر مباحث نظری، شامل مثال‌ها و راهکارهای عملی برای مدیریت تعارض است.
3. آیا مطالعه این کتاب برای بهبود روابط زوجین مفید است؟
   بله، یکی از کاربردهای اصلی کتاب، بهبود ارتباط و حل تعارض در روابط زوجین و خانوادگی است.