کاربرد ذهن آگاهی در درمان اعتیاد و رفتارهای اعتیادی

درباره کتاب ناگفته های بسیاری راجع به اعتیاد وجود دارد . وقتی صحبت از اعتیاد می شود , اکثر مردم به یاد سوء مصرف مواد می افتند , در حالی که اعتیاد جنبه های زیادی دارد و شامل تمام رفتارهایی است که فرد, خود را در مقابل عدم انجام آن ها عاجز و ناتوان دیده و دچار تنش و اضطراب می شود. کتاب کاربرد ذهن آگاهی برای اعتیاد , یکی از موثرترین کتابهای کاربردی ارائه شده در حال حاضر است این کتاب نه تنها برای افراد درگیر اعتیاد , بلکه افراد که در زندگی با مشکلاتی مواجه هستند و حتی کسانی