هوش هیجانی و درمان شناختی – رفتاری تکنیک های شناختی – رفتاری برای بهبود روابط و هوش هیجانی
نویسنده: اوا اسپنسر
| ناشر: انتشارات ارجمند
قیمت:
قیمت اصلی: ریال1.000.000 بود.ریال900.000قیمت فعلی: ریال900.000.
عناوین فهرست
معرفی و بررسی کامل محصول
هوش هیجانی و CBT
زمان آن رسیده است که افکار مزاحم و منفی که مانع رسیدنتان به شادی می‌شوند را کنار بگذارید.
همۀ ما مجموعه‌ای از افکار خاص خود را داریم که تعیین‌کنندة احساساتمان هستند و گاهی نمی‌توانیم مانع این افکار در کنترل احساساتمان شویم. گاهی اوقات، تنها یک فکر ساده می‌تواند حال ما را خراب کند. اما اگر بتوانیم این افکار را تغییر دهیم تا در نتیجۀ آن احساساتمان را تغییر دهیم چه؟
این همان جایی است که این کتاب وارد عمل می‌شود.
درمان شناختی – رفتاری (CBT) و هوش هیجانی (EQ) می‌توانند به شما کمک کنن
محصولات مشابه
مشخصات محصول
ناشر:
انتشارات ارجمند
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.