مهارت های توجه آگاهی برای کودکان و نوجوانان

درباره کتاب کتاب حاضر برای پاسخگویی به نیازهای متخصصان سلامت روان , معلمان , والدین و سایر متخصصانی که می خواهند تمرین های توجه آگاهی را با کودکان و نوجوانان خود تلفیق کنند , طراحی شده است. این کتاب بیش از 150 تکنیک , ابزار و کاربرگ گردآوری کرده است که میتواند برای مراجعان و دانش آموزان استفاده شود تا توجه آگاهی را تجربه کنند , از آن در کارهای روزمره خود استفاده کنند و از مزایای تایید شده آن بهره مند شوند این کتاب شامل 5 بخش و 27 فصل می باشد بخش ها بخش 1 – مقدمه