شكوفایی روان شناسی مثبت گرا

درباره کتاب کتابی که در پیش رو دارید , نتیجه جامع جدیدترین تلاش های پدر روان شناسی مثبت گرا (مارتین سلیگمن) , در بهره بخشی به روان شناسی مثبت گراست. بنابراین به طور خلاصه می توان این کتاب را حرکتی از نظریه شادکامی اصیل به نظریه بهزیستی دانست.در نظریه شادکامی اصیل , موضوع مطالعه و تمرکز اصلی بر شادکامی است درحالی که موضوع نظریه بهزیستی “بهزیستی” است.همچنین , نظریه شادکامی به مفهوم شادکامی را به صورت اندازه گیری میزان “رضایت از زندگی” در نظر می گیرد , در حالی که این ابزار عملی