تاب آوری روان شناختی

درباره کتاب زندگی تمام انسا ن هابا فشار روانی و مواجه شدن با شرایط ناگوار همراه است . این فشارها یا استرس ها از منابع متعدد و کوناگونی سلامت را تهدید می کنند با وجود این ، میتوان در مقابل این فشارها تاب آورد و به زندگی ادامه داد . تاب آوری نوعی قابلیت و فرایند مواجه شدن با شرایط پرفشار است که به فرد کمک میکند تا خود را در شرایط عادی نگه دارد . ولی در روان شناسی ، تاب آوری معمولا 3 پدیده را توصیف می کند پدیده 1 – پیامدهای رشدی خوب ، با وجود وضعیت مخاطره آمیز که فرد با آن مواجه است (