مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی، حساسیت هیجانی خود را به نقطه قوت

کتاب حاضر به افرادی می‌پردازد که بسیار حساس هستند. افراد بسیار حساس احساسات عمیقی دارند و مملو از هیجان هستند اما نمی‌دانند وقتی این هیجان‌ها شدید شد چگونه با آن‌ها برخورد کنند. آنها هشیاری بسیار زیادی نسبت به محیط خود دارند و می‌توانند تمام جزییات را به دقت بررسی کنند که در نتیجه بیش‌برانگیخته می‌شوند.
این کتاب می‌تواند شما را راهنمایی کند تا نگاه خود به جنبه‌های مختلف حساسیت هیجانی‌تان را بازبینی و همچنین یاد بگیرید چگونه از این امر به نفع خود استفاده کنید و آن را به عنوان نقطة قوت به کار برید