من و احساساتم راهنمای کودکان در درک هیجانات

من هم روزگاری کودک بوده¬ام. به¬واسطۀ تجربه¬های آن لحظات و نیز کار با کودکان آموخته¬ام در کنار خیلی درس¬هایی که ما بزرگ¬ترها باید از شما یاد بگیریم، برخی آموزش¬ها برای کودکان ضروری است و از جملۀ این ضروریات شناخت و تنظیم هیجانات است. برخی از مهم¬ترین هیجانات عبارت¬اند از غم، شادی، خشم، ترس. ما باید از کودکی یاد بگیریم که ایرادی ندارد هرکدام از هیجانات را در وجود خود تجربه کنیم و هیچ¬کدام بهتر یا بدتر از دیگری نیستند تنها کاری که باید انجام دهیم، این است که آنها را بشناسیم و هنگام تجربه-شان تصدیق