روزنگار تجربه‌های تلخ دوران کودکی تمرین‌های نوشتاری بر اساس عصب‌‌شناسی برای بازسازی مجدد مغز پس از آسیب

این کتاب به ما نشان می‌دهد چگونه شفقت شفابخش را با خاطرات تلخ زندگی دربیامیزیم و ذهن و قلب و بدن را از طریق یک رشته مهارت‌های شگفت‌انگیز دوباره به هم پیوند بزنیم.
کتابچة راهنمای تجربه‌های تلخ کودکی پر از تمرین‌هایی است که با دقت انتخاب شده و ماهرانه طراحی شده‌اند. این کتاب متفکرانه، کمک‌کننده و آرامش‌بخش منبعی مطمئن برای بزرگسالانی است که به دنبال التیام آسیب‌های دوران کودکی هستند.
تمرین‌های قدرتمند این کتابچة راهنما روشی برای معنا دادن به گذشته و عمق بخشیدن به تشخیص و تغییر برداشت‌ها از تجربه‌ه