خودیاری و آموزش همگانی / غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان / ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس 50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش

ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس 50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش

نویسنده: دکتر رابرت شاکتر
| مترجم: دانیال باقریه
| شابک: 9786222575205

قیمت:

قیمت اصلی: ریال1.200.000 بود.قیمت فعلی: ریال1.080.000.

📖 دانلود نمونه کتاب

برای مشاهده نمونه کتاب، روی دکمه زیر کلیک کنید:

دانلود نمونه PDF

عناوین فهرست

    معرفی و بررسی کامل محصول

    مشخصات محصول

    وزن: 175 کیلوگرم
    نویسنده: دکتر رابرت شاکتر
    مترجم: دانیال باقریه
    قطع کتاب: رقعی
    وزن کتاب: 175 گرم
    تعداد صفحات: 144
    سال انتشار: 1401

    دیدگاه کاربران

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ذهن‌آگاهی برای مدیریت استرس 50 روش برای بهبود خلق و افزایش آرامش”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.