درمان مبتنی بر عاطفه مثبت برای افسردگی و اضطراب کتاب کار

بی‌لذتی یا عدم توانایی لذت بردن، یکی از نشانه‌های رایج در برخی مشکلات و اختلالات روان¬شناختی به ویژه افسردگی و اضطراب است. به رغم اهمیت این نشانه و حالت، درمان¬های موجود در مورد آن کم اثر بوده¬اند چرا که اصولاً و عموماً این درمان‌ها برای این طراحی شده¬اند که احساسات یا عواطف منفی (مانند ترس، اضطراب، غم، خشم) را در مراجعان و بیماران کاهش دهند تا اینکه احساسات و عواطف مثبت از قبیل لذت و علاقمندی را افزایش دهند. یافته¬های علوم رفتاری و اعصاب در سال‌های اخیر درک نوینی از ماهیت و دلایل احساس بی¬لذتی