درمان‌های شناختیرفتاری راهنمای درمانگران

اصطلاح رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای اغلب متخصصان سلامت روان در سراسر جهان آشناست. با این حال، برخلاف تصور رایج که تنها یک نوع CBT وجود دارد، این اصطلاح طیف گسترده‌ای از رویکردها را در بر می‌گیرد. همان‌گونه که اوکلی (2010) اشاره می‌کند، CBT همچون «رودخانه‌ای با شاخه‌های متعدد» است که ریشه در نظریه‌های یادگیری، شرطی‌سازی کلاسیک و عامل دارد و بر این فرض استوار است که شناخت‌ها بر هیجان و رفتار اثر می‌گذارند. پیشگامانی چون آلبرت الیس و آرون بک مسیر تحول شناختی را گشودند و نشان دادند که رویکردهای مخت