تصویرسازی ذهنی و خود تهدید شده نظریه های نوین خود و کاربرد تصویرسازی ذهنی در شناخت‌درمانی

تصویرسازی ذهنی در درمان شناختی مهم است، چراکه اغلب، هیجانات نیرومندی را ایجاد میکند و روشهای تصویرسازی ذهنی همانند بازآفرینی تصوری و بازنویسی تصوری در درمانها مورد استفاده قرار میگیرند. بر اساس تصویرسازی ذهنی و خود تهدیدشده، تصاویر ذهنی مربوط به خود در برخی از مشکلات سلامت روان معمول، نقش دارند و این تصاویر میتوانند برای کمک به بهبود افراد به کار روند. استوپا و سایر نویسندگان این کتاب، بر آن دسته از تصاویر ذهنی مربوط به خود تمرکز دارند که اغلب منفی بوده، تحریف شدهاند و یا ممکن است در ایجاد و پیش