از دست ندهید

آرشیو برچسب: دانلود پاورپوینت مهارت

دانلود پاورپوینت مهارت کاهش استرس (استرس و سلامتی)

شرح:گاهی اوقات استرس می تواند تاثیر منفی بر ابعاد اصلی سلامت ما(افکار، احساس ها،رفتارها و واکنش های جسمی) داشته باشد. استرس اگر باعث شود احساس تهدید یا خطر از دست دادن و فقدان بکنیم، احتمال زیادی دارد که اثر منفی بر سلامت روانی ما بگذارد. همچنین اگر در پاسخ به این موقعیت ها رفتارهای ناسالمی را انجام دهیم که شرایط ...

ادامه مطلب »
دانلود پرسشنامه