نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: سرکه سیب و خواص بی*انتهای این ماده غذایی

  1. #1
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    Mar 2018
    نوشته ها
    2
    پسندیده
    0
    مورد پسند : 0 بار در 0 پست

    سرکه سیب و خواص بی*انتهای این ماده غذایی

    مسکن های طبیعی برای کاهش دردها

    با وجود سخت*تر شدن کارهای روزمره و افزایش میزان استرس و اضطراب، دردهای ناگهانی در تمامی قسمت*های بدن رواج پیدا کرده است. به گونه*ای که داروهای مسکن امروزه به عنوان پر مصرف*ترین داروها دسته بندی شده*اند.

    بسیاری از اوقات سردرد، کتف درد یا گردن درد مانع از خواب شبانه می*شود. هم*چنین این درد*ها در طول روز نیز مانع از انجام درست فعالیت*های روزانه خواهند شد. در این حالت اولین راه حلی که به ذهن افراد می*رسد مراجعه به داروخانه و خرید داروهای مسکن است.

    اما توجه داشته باشید داروهای مسکن تنها به صورت موقتی دردها را کاهش می*دهند و دارای عوارض جبران ناپذیری برای بدن هستند. در ادامه برخی از مسکن*های طبیعی برای آشنایی بیشتر معرفی شده است؛ که می*توانید در هنگام درد این مسکن*های طبیعی را جایگزین مسکن*های شیمایی مضر کنید.
    خواص تسکین دهندگی زنجبیل

    زنجبیل به عنوان یک ادویه پر کاربرد، درمانگر بیماری*ها نیز هست. زنجبیل سبب کاهش التهابات و افزایش گردش خون می*شود. از این رو می*توان به جای مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن یا ژلوفن از زنجبیل جهت تسکین درد استفاده کرد.

    برای درمان دردها با زنجبیل می*توانید از ادویه یا دمنوش زنجبیل استفاده کنید و از تأثیرات شگفت انگیز این گیاه دارویی بهره بگیریدخواص تسکین دهندگی روغن زیتون.
    خواص تسکین دهندگی روغن زیتون

    روغن زیتون با وجود دارا بودن ترکیباتی مانند oleocanthal، سبب کاهش التهاب و درد در بدن می*شود. مصرف روغن زیتون مانع از ترشح آنزیم*های ایجاد درد می*شود و می*تواند به عنوان مسکن طبیعی به جای داروهای شیمیایی مضر مورد استفاده قرار بگیرد.
    حتما بخوانید : حفظ سلامت با آرام غذا خوردن

    روغن زیتون را می*توانید در سالادها و غذاها استفاده کنید. هم*چنین جهت تسکین درد می*توانید روغن زیتون را به ناحیه مورد نظر بمالید و ماساژ دهید. تا درد در آن ناحیه به حداقل میزان ممکن کاهش پیدا کند.


    خواص تسکین دهندگی ویتامین*ها

    ویتامین C به عنوان یکی از مفیدترین ویتامین*ها، به کاهش التهاب و تقویت بافت*های هم بند موجود در بدن کمک شایانی می*کند. مصرف ویتامین C در هنگام سرما خوردگی می*تواند مقاومت بدن را افزایش داده و دردها را در قسمت*های مختلف بدن کاهش دهد.

    ویتامین C را می*توانید در مواد غذایی و میوه*های بسیاری مانند پرتقال پیدا کنید. هم*چنین قرص*های ویتامین C نیز می*توانند تأثیر بسزایی جهت تسکین درد داشته باشند.

    به جز ویتامین C ویتامین*های A و E و مواد معدنی روی و سلنیوم نیز در کاهش درد بسیار مؤثر هستند. حتماً مصرف ویتامین*ها و مواد معدنی را در برنامه غذایی روزانه*تان بگنجانید. تا در طول روز در نواحی مختلف بدن کمتر دچار درد شوید.
    خواص تسکین دهندگی میوه*های دارای آنتوسیانین

    سبزیجات و میوه*های قرمز رنگ دارای ترکیباتی به نام آنتوسیانین هستند این ترکیبات در کاهش درد و کاهش التهاب تأثیر بسیار زیادی دارند و به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می*کنند. از میوه*ها حاوی آنتوسیانین می*توان به توت فرنگی، انگور قرمز، گیلاس، تمشک و سیب قرمز اشاره کرد. سبزیجاتی مانند چغندر نیز داری مسکن طبیعی آنتوسیانین هستند.
    حتما بخوانید : آیا شکر برای سلامتی مضر است ؟

    با گنجاندن این مواد غذایی طبیعی در لیست غذاهای مصرفی روزانه کمتر مشکلاتی از قبیل گرفتی عضلات، ایجاد التهاب و درد در ناحیه*های مختلف بدن احساس خواهید کرد.
    خواص تسکین دهندگی امگا ۳

    امگا ۳ نیز به عنوان یکی از ویتامین*های کاهش دهنده التهاب می*تواند تأثیر بسزایی در کاهش دردهای نواحی مختلف بدن داشته باشد. این ویتامین جایگزین بسیار خوبی برای قرص*های ایبوپروفن است. بنابراین مصرف قرص*های امگا ۳ می*تواند عوامل ایجاد کننده درد را کنترل کند. تا درد در قسمت*های مختلف بدن مانند سر و گردن تا حداقل ممکن کاهش پیدا کند.

    علاوه بر امگا ۳ مواد غذایی دیگری مانند هویج، انگور، گلابی، شیرسویا، شلیل، سیب زمینی، بادام و… نیز در کاهش التهاب و تسکین درد تأثیر گذار هستند.

    دمنوش های گیاهی نیز به عنوان گیاهان دارویی مؤثر در کاهش و تسکین دهندگی درد شناخته می*شوند. برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید اینترنتی دمنوش نیوشا می*توانید به کانال تلگرام دمنوش نیوشا مراجعه کنید و با دریافت قیمت دمنوش نیوشا اقدام به خرید دمنوش های گیاهی سودمند نمایید.

    منابع : خرید اینترنتی دمنوش نیوشا - قیمت دمنوش نیوشا - قیمت محصولات نیوشا - کانال تلگرام دمنوش نیوشا - پکیج لاغری با دمنوش نیوشا - قیمت پکیج لاغری با دمنوش نیوشا - پکیج شکم و پهلو با دمنوش نیوشا - پکیج نیوشا 40 روزه

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •