از دست ندهید

مقاله

دانلود رایگان پاورپوینت مهارت کنترل خشم

شرح: خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است.خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود. همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. تعداد اسلاید: ۵۳ اسلاید فرمت: pptx  مستقیم و رایگان دانلود کنید.

ادامه مطلب »

دانلود منوال درمان شناختی رفتاری برای اضطراب کودکان و نوجوانان: برنامه مقابله گربه

شرح: برنامه مقابله گربه(کندال و هدتک،۲۰۰۶) یک برنامه ۱۶ جلسه ای cbt برای کودکان و نوجوانان(سن ۸-۱۳ ساله) دارای اختلال اضراب فراگیر(GAD)، اختلال اضطراب جدایی(SAD) و فوبیای اجتماعی(SP) است.این برنامه شامل ترکیبی از ۴ مولفه زیر است: تشخیص و درک واکنش های جسمی و هیجانی اضطراب روشن شدن افکار و احساسات در موقعیت های اضطرابی فراهم آوردن برنامه درمانی جهت مقابله کار ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان ماهنامه روانشناسی روان بنه

در این بخش لینک های دانلود مستقیم و رایگان  ماهنامه الکترونیکی روان بنه  به اشتراک گذاشته می شود. تا کنون ۸ شماره از این ماهنامه به اشتراک گذاشته شده است. شماره ۱ مجله: دانلود    شماره ۲ مجله: دانلود    شماره ۳ مجله: دانلود   شماره ۴ مجله: دانلود   شماره ۵ مجله: دانلود   شماره ۶ مجله: دانلود   شماره ۷ مجله: دانلود   شماره ۸ مجله: دانلود ...

ادامه مطلب »

شرحی بر زوج درمــانـی هـیـجـان مـدار به همراه فرم های مورد نیاز

شرح: زوج درمانی عبارت است از برگزاری جلسات درمانی مشترک میان زن و شوهر برای تغییر دادن روابط آنان در جهت مطلوب. زمانی که خانواده فقط از زن و شوهر تشکیل می شود و مشکل مربوط به روابط آن دو باشد آنچه توسط روان درمانی انجام می شود زوج درمانی است و در مورد خانواده با ترکیبات دیگر خانواده درمانی ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان سه تکلیف اضطراب اجتماعی

شرح:اضطراب می تواند یک تجربه ناتوان کننده باشد . افراد نیاز دارند بفهمند که در زمانی که احساس اضطراب می کنند از لحاظ فیزیکی ،شناختی ، و رفتاری چه اتفاق خواهد افتاد . در گروه ،‌ نشانه های فیزیکی به عنوان مثال تنگی نفس ،افزایش ضربان قلب ، سرگیجه ،حالت تهوع ، سستی ، و غیره بررسی می شود. اعضای ...

ادامه مطلب »
دانلود پرسشنامه