از دست ندهید

اختصاصی روان بنیان

دانلود رایگان پرسشسنامه ۵ عامل ذهن اگاهی (FFMQ)-اختصاصی سایت روان بنیان

شرح: مفهوم ذهن اگاهی، که  از سنت های مقاربه شرقی برگرفته شده است، اخیرا در سرتاسر جهان شرق  علاقه زیادی را در ارتباط با رشد و توسعه اشکال گوناگون درمان شناختی رفتاری و دیگر برنامه هایی که  جهت آموزش مهارت های ذهن آگاهی کاربرد دارند به خود جلب کرده است. برخی از مهمترین این برنامه ها شامل کاهش استرس مبتنی ...

ادامه مطلب »

چهار کاربرگ از کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی

شرح: در این بخش چهار کاربرگ از کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی به اشتراک گذاشته شده است که شامل موارد زیر هستند: ۱- شایع ترین افکار خودآیند بیمار به هنگام اضطراب/وحشت زدگی-دانلود ۲- قرارداد عدم خودکشی-دانلود ۳- جدول زمانی فعالیت های هفتگی بیمار-دانلود ۴- ارزیابی خطر خودکشی-دانلود منبع: کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای ...

ادامه مطلب »

دانلود نرم افزار ژنوگرام یا نرم افزار رسم شجره نامه خانوادگی

شرح:ژنوگرام، پیکره ترسیمی خانواده شماست و شامل اطلاعاتی است که نوعا از درخت خانوادگی چند نسلی یا تبارشناسی مانند نامها، تاریخ های تولد و فوت تک تک اعضاء بدست می آید . به علاوه ژنوگرام برای نشان دادن ویژگی های فردی مهمی مانند شخصیت، شغل و سلامتی رس می شود. ژنوگرام می تواند نشان دهد که چگونه در نتیجه الگوهای ...

ادامه مطلب »

مقیاس گرایشهای اجتماعی مطلوب تجدیدنظر شده (PTM-R)

شرح: مقیاس گرایشهای اجتماعی مطلوب تجدیدنظر شده (PTM-R) توسط کارلو و همکاران (۲۰۰۳؛ به نقل از کجباف و همکاران،۱۳۸۹) ساخته شده است. فرم ۲۳ گویه ای این مقیاس اساساً برای ارزیابی خودگزارش دهی از ۶ نوع رفتار اجتماعی مطلوب در بین دانشجویان دانشگاه تدوین گردید. کارلو و راندل (۲۰۰۲ ؛ به نقل از کجباف و همکاران،۱۳۸۹) ضرایب برازش مدل مناسبی را با ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان شرحی بر زوج درمــانـی هـیـجـان مـدار به همراه فرم مورد نیاز

شرح: در این بخش به بررسی زوج درمانی هیجان مدار می پردازیم. همراه این مقاله که به صورت اختصاصی توسط روان بنیان گردآوری و ترجمه شده است، فرم مورد نیاز این رویکرد نیز به اشتراک گذاشته شده است. همچنین همراه این مجموعه کتاب ارزشمنده:  Emotion focused cognitive therapy ترجمه اختصاصی سایت روان بنیان

ادامه مطلب »

دانلود رایگان مقیاس هولمز و راه برای ارزیابی دگرگونی های زندگی «مقیاس استرس»

شرح: این مقیاس در سال ۱۹۶۷ در تلاش برای اندازه گیری استرس تهیه شد. هولمز و راه ۴۳ رویداد زندگی که اغلب معمول و استرس زا بودند، جمع آوری کردند، اما نسخه ای که در حال حاظر توسط سایت ها به راحتی فروخته می شود، ۴۱ رویداد بوده و اشتباه می باشد. در نسخه ای که به صورت رایگان در ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان پرسشنامه اضطراب حالت اسپیلبرگر نسخه ۷ آیتمی

شرح: پرسشنامه اضطراب حالت اسپیلبرگر از ۴۰ سوال تشکیل شده که ۲۰ سوال اول حالت اضطراب و ۲۰ سوال دوم رگه اضطراب را مورد سنجش قرار می دهد. مقیاس حالت اضطراب (اضطراب آشکار) شامل ۲۰ جمله است که احساسات فرد را در «این لحظه و زمان پاسخگویی» ارزشیابی می کند. مقیاس رگه اضطراب (اضطراب پنهان) هم شامل ۲۰ جمله است ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان پرسشنامه اضطراب حالت اسپیلبرگر نسخه ۶ آیتمی

شرح: پرسشنامه اضطراب حالت اسپیلبرگر از ۴۰ سوال تشکیل شده که ۲۰ سوال اول حالت اضطراب و ۲۰ سوال دوم رگه اضطراب را مورد سنجش قرار می دهد. مقیاس حالت اضطراب (اضطراب آشکار) شامل ۲۰ جمله است که احساسات فرد را در «این لحظه و زمان پاسخگویی» ارزشیابی می کند. مقیاس رگه اضطراب (اضطراب پنهان) هم شامل ۲۰ جمله است ...

ادامه مطلب »
دانلود پرسشنامه