از دست ندهید

اختصاصی روان بنیان

پاورپوینت مهارت کنترل خشم ویژه دانش آموزان

شرح: عصبانی شدن یک واکنش هیجانی نسبت به یک موقعیت یا شخص است که می تواند درونی باشد و تظاهر بیرونی نداشته باشد. در واقع هر گاه انتظار یا نیاز ما برآورده نشود یا دیگران نسبت به آن بی توجه باشند، عصبانی شدن از دست دیگران در چنین موقعیتی طبیعی است اگر عصبانتی فردی کنترل نشود و تبدیل به پرخاش نسبت ...

ادامه مطلب »

شرحی بر پرسشنامه اضطراب آشکار کودکان رینولدز و ریچموند (RCMAS)

شرح: پرسشنامه اضطراب آشکار کودکان رینولدز و ریچموند (RCMAS) از جانب سایت روان بنیان شامل ایراداتی است که به عرض دوستان می رسانیم هر چند این ایرادات صرفا جهت جلب توجه دوستان است و  مسئولیت استفاده و یا عدم استفاده از این پرسشنامه به عهده پژوهشگر می باشد و سایت هیچگونه مسئولیت را نمی پذیرید. ابتدا نسخه ای که در ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان پرسشسنامه ۵ عامل ذهن اگاهی (FFMQ)-اختصاصی سایت روان بنیان

شرح: مفهوم ذهن اگاهی، که  از سنت های مقاربه شرقی برگرفته شده است، اخیرا در سرتاسر جهان شرق  علاقه زیادی را در ارتباط با رشد و توسعه اشکال گوناگون درمان شناختی رفتاری و دیگر برنامه هایی که  جهت آموزش مهارت های ذهن آگاهی کاربرد دارند به خود جلب کرده است. برخی از مهمترین این برنامه ها شامل کاهش استرس مبتنی ...

ادامه مطلب »

چهار کاربرگ از کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی

شرح: در این بخش چهار کاربرگ از کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی به اشتراک گذاشته شده است که شامل موارد زیر هستند: ۱- شایع ترین افکار خودآیند بیمار به هنگام اضطراب/وحشت زدگی-دانلود ۲- قرارداد عدم خودکشی-دانلود ۳- جدول زمانی فعالیت های هفتگی بیمار-دانلود ۴- ارزیابی خطر خودکشی-دانلود منبع: کتاب مداخلات و طرح های درمانی برای ...

ادامه مطلب »

دانلود نرم افزار ژنوگرام یا نرم افزار رسم شجره نامه خانوادگی

شرح:ژنوگرام، پیکره ترسیمی خانواده شماست و شامل اطلاعاتی است که نوعا از درخت خانوادگی چند نسلی یا تبارشناسی مانند نامها، تاریخ های تولد و فوت تک تک اعضاء بدست می آید . به علاوه ژنوگرام برای نشان دادن ویژگی های فردی مهمی مانند شخصیت، شغل و سلامتی رس می شود. ژنوگرام می تواند نشان دهد که چگونه در نتیجه الگوهای ...

ادامه مطلب »

مقیاس گرایشهای اجتماعی مطلوب تجدیدنظر شده (PTM-R)

شرح: مقیاس گرایشهای اجتماعی مطلوب تجدیدنظر شده (PTM-R) توسط کارلو و همکاران (۲۰۰۳؛ به نقل از کجباف و همکاران،۱۳۸۹) ساخته شده است. فرم ۲۳ گویه ای این مقیاس اساساً برای ارزیابی خودگزارش دهی از ۶ نوع رفتار اجتماعی مطلوب در بین دانشجویان دانشگاه تدوین گردید. کارلو و راندل (۲۰۰۲ ؛ به نقل از کجباف و همکاران،۱۳۸۹) ضرایب برازش مدل مناسبی را با ...

ادامه مطلب »

دانلود رایگان شرحی بر زوج درمــانـی هـیـجـان مـدار به همراه فرم مورد نیاز

شرح: در این بخش به بررسی زوج درمانی هیجان مدار می پردازیم. همراه این مقاله که به صورت اختصاصی توسط روان بنیان گردآوری و ترجمه شده است، فرم مورد نیاز این رویکرد نیز به اشتراک گذاشته شده است. همچنین همراه این مجموعه کتاب ارزشمنده:  Emotion focused cognitive therapy ترجمه اختصاصی سایت روان بنیان

ادامه مطلب »

دانلود رایگان مقیاس هولمز و راه برای ارزیابی دگرگونی های زندگی «مقیاس استرس»

شرح: این مقیاس در سال ۱۹۶۷ در تلاش برای اندازه گیری استرس تهیه شد. هولمز و راه ۴۳ رویداد زندگی که اغلب معمول و استرس زا بودند، جمع آوری کردند، اما نسخه ای که در حال حاظر توسط سایت ها به راحتی فروخته می شود، ۴۱ رویداد بوده و اشتباه می باشد. در نسخه ای که به صورت رایگان در ...

ادامه مطلب »
دانلود پرسشنامه