از دست ندهید

دانلود پاورپوینت مهارت کاهش استرس (استرس و سلامتی)

شرح:گاهی اوقات استرس می تواند تاثیر منفی بر ابعاد اصلی سلامت ما(افکار، احساس ها،رفتارها و واکنش های جسمی) داشته باشد. استرس اگر باعث شود احساس تهدید یا خطر از دست دادن و فقدان بکنیم، احتمال زیادی دارد که اثر منفی بر سلامت روانی ما بگذارد. همچنین اگر در پاسخ به این موقعیت ها رفتارهای ناسالمی را انجام دهیم که شرایط مان را بهبود نمی دهند، استرس می تواند سطح سلامت ما را بیشتر کاهش دهد. آثار منفی استرس بر سلامت می تواند خود منشاء استرس های جدیدتر شود. کافیست با کسی که بر اثر استرس شب ها خواب خوبی ندارد صحبت کنید، او حرف ما را تایید خواهد کرد.

تعداد اسلاید: ۲۰

حجم: ۱۰ مگابایت-به دلیل استفاده از عکس ها با کیفیت حجم فایل بالاست

فرمت: ppt-قابل ویرایش

نمونه اسلاید:

RIAL 40,000 – جهت خرید کلیک کنید

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

دانلود پرسشنامه