از دست ندهید

پرسشنامه ذهن آگاهی

ـ_کوثرپرداز_ـ_فرامرز_کوثری_ـ_Mindfulness_Present_moment_www_kowsarpardaz_comـ_ذهن_آگاهی_ـ_مایندفولنس_ـ_19

شرح: ذهن آگاهی به طور کلی به فرایندهایی شناختی اطلاق می شود که طی آنها فرد ذهن آگاه، تمرکز خود را روی تجربه ی احساسات و اتفاقاتی که در لحظه ی حال در خود یا اطرافش رخ می دهد، متمرکز می سازد . ذهن آگاهی، تمرکز و توجه فرد بصورت عدم قضاوت یا پذیرش تجربه ای است که در زمان حاضر رخ می دهد.ذهن آگاهی را می توان در تقابل با حالاتی مانند اشتغال ذهنی با خاطرات، تخیلات، برنامه ها، یا نگرانی و رفتار خودکار دانست که در آن، توجه بر چیز دیگری متمرکز است. پرسشنامه ذهن آگاهی از ۱۵ گویه تشکیل شده است که به منظور سنجش ذهن آگاهی بکار می رود.

نمره گذاری: دارد

روایی و پایایی: ندارد 

فرمت: pdf

منبع: دارد 

لینک دانلود: کلیک کنید

توضیحات روان بنیان 

قبل از استفاده از این پرسشنامه با استاد خود مشورت کنید. پیشینه تحقیقاتی در مورد این پرسشنامه بسیار کم است. 

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*